garnitură grâu

Ingredinte:
1/2 cană grâu bob întreg pentru fiert(sau o pungă de 2 porții)
150ml porumb conservă(sau un știulete proaspăt fiert)
50g nucă întreagă
1EL ulei porumb
2TL boia dulce
sare după gust

Mod preparare:

  • se pune la fiert grâul
  • dacă se folosește porumb proaspăt se va îndepărta bobul de pe cocean, dacă nu se va scurge apa de pe porumbul din conservă
  • se pune nuca la prăjit în tigaie, după care se taie în bucăți de mărimea bobului de porumb
  • după fierbere se scurge apa de pe grâu, acesta se amestecă cu restul ingredientelor într-un bol

* cantitate pentru 2 porții

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>